夢を叶える方法がありました。

こんにちは。

西宮市にある、でパーソナルトレーナー・オンラインコーチ（自営業）として活動してるヒロです。

夢や目標がない人、夢や目標を諦めた人、いま夢や目標がある人、夢をかなえた人、夢や目標に向かってもがいてる人、世の中に色々な人がいると思います。

別に夢や目標があるから良いとか悪いとかは無くて、その人にとってそれ（夢や目標を持って挑戦する事）が良いのか悪いのかだけだと思います。

今回は夢や目標があって、そのゴールに一歩でも早くたどり着く為に大切な事。

僕のやり方や考え方を記事にまとめます。

「夢は見るもんじゃなくて、叶えるもんでしょ？」

one ok rock

僕の成功事例と今してる事と今後

まず、僕がこれまでに夢や目標で何を叶えてきたか、何がまだ叶っていないのかをお話しします。

昔に掲げた夢

こんな感じですｗ

多いｗ

この中で、叶えた事、今それを叶えるため頑張ってる事、そして叶えるために何をしてるのか。について書きます。

叶えた夢

筋肉の大会で優勝する　＆　海外の大会で勝つ

これは同時に叶えることが出来ました。

大会で優勝すると決めてから4年かかりました。

海外の大会でも、自信をもてるように、僕でも（日本人でも）勝てる事を証明したくて新たな目標に加えたのが海外の大会で勝つ事でした。

好きな事を仕事にする　＆　人の役に立つ　＆　自分のジムを持つ

これも同時に叶えることができました。そして、死ぬまで継続する（磨きをかける）夢でもあります。
今は、パーソナルトレーナー、オンラインコーチ、SNSやブログで発信する事が仕事です。
今、こうして自分の事を書いてる時間も仕事です。
好きな事（仕事として）を見つけるのに4年ほどかかったと思います。筋トレは好きでしたが、今から1年前（2018年夏）にfitness mateを開業して、fitness mateが大好きだ！と思えたのは開業してからだったので、やり始める前はワクワクはありましたが、この仕事が好きになるかは知りませんでしたｗ

今、僕の中で仕事やお金の概念が変わって、昔は、お金＝お金。お金を稼ぐ＝たくさん働く。でした。

今はどうかと言うと、お金＝人の感謝の数や量。

だから、パーソナルトレーナーとして過ごすお客様との1時間、オンラインコーチとして過ごす返信をしてる時間、SNSやブログで情報発信をしてる時間は、人の役に立てるようにするって思いながら仕事をしています。

だから、ただの情報を伝えるだけでなく、楽しい！ワクワクする！頑張れる！ありがとう！を聞けるように日々奮闘しています。

そして、今は家の一室にある小さなジム（決して立派なものではない）ですけど、自分のジムを持ってそこで指導させて頂き、お金を頂いています。

あとで書きますが、このジムを大きくすることがまだ叶ってない夢の一つです。

英語を話せるようになる　＆　世界中に友達を作る

これは叶えたのではないかな？と思います。
英語に関してはゴールがないので難しいですが、当初の僕の目標はネイティブと会話をする（1日遊んだりできる）レベルでした。
オーストラリアに住んでた時は、オーストラリア人の僕が大好きな友達と遊んだりしてました。
日本に帰っても連絡を取り合ったりしているので、まあ目標は達成できてるのかな？と思います。
もちろん高みを目指せばもっともっと勉強とかが必要だと思いますが特にこれ以上英語を求めてないので今は、特に頑張って勉強する！って事はしてません。

世界中に友達を作る事もゴールがないですが徐々に増えていますｗ
なので、これも叶えてるのかな？と思います。ただ、これに関しては特になにも頑張ってませんｗ
英語が話せて、偏見や差別をかぎりなく無くせば世界中に友達なんかすぐにできると思いますｗ　むしを英語なくてもできると思います…

弱いネガティブな自分を変える　＆　毎日、楽しく自由に生きる

これも死ぬまで継続ですが、筋トレと食事管理、そして目標を掲げて成功するまで行動を継続する、これらがネガティブな僕を徐々に強くしてると思います。
筋トレと食事管理は、ネガティブを減らすために人間として必要な、最低限の行いをしてるだけで、目標に向けて努力する事を惜しまない為にも大切な事です。

あとで書きますが、夢を叶えるために努力（行動）をし続ける事で、夢を叶えることができると思います。そして、どんな規模の夢でもそれを叶えると、成功事例が増えます。これは、やる気をさらに上げてくれます。

だから、どんな大きさの夢でもいいから（小さくても良い）しっかりと夢を持って、それに向けて毎日努力（行動）して、（小さくていい）夢を叶えればどんどん自分を高める事ができて、また新たな夢に向かって頑張れると思います。

まずは、小さな夢を見つけて叶える事も大切だと思います。多くの人は小さな夢を無視してるように思います。

結果として、この生活が楽しく自由に生きてる時間だと感じます。

努力してる時間はもちろんしんどくて、やる気がでない時もあります。
でも、そのネガティブな気持ちを少しでも減らすために、筋トレ、食事管理、歩行瞑想、マインドフルネス、自分らしく生きる、のような自分を高める生活習慣を続けるようにしています。

まだ叶えれてない夢

海の近くに住む　＆　サーフィン、筋トレ、好きな事でお金をもらって生活、綺麗な海が見える家に住む

これは、まだ叶ってません。
叶えるために必要な事（仕事の形態や生活スタイル）を考えたときに、やはりfitness mateの規模をもっと大きくして、人から感謝される量を増やす必要があると思いました。
今すぐ、この夢を叶える事はできますが（ただ引っ越すだけ）、このあとに書く夢の為にも上記の生活するためのお金が必要だと思いました。
なので、fitness mateの規模を大きくして感謝される量を増やして、最終的にこの夢を叶えたいと思っています。

youtubeのチャンネル登録者数10万人以上（1年以内に1万人以上）　＆　年収3000万以上

やはり、感謝の数を一気に増やす為にはSNSという方法を手放すわけにはいきません。なので、youtubeを始めて投稿を継続的に行っています。当たり前かもしれませんが、投稿するたびに、もっとどうしたら動画の質が良くなるかな？と考えながら動画作成をしています。

やっぱり、フィットネスっていう小さな市場だと、情報を伝えるだけだと筋トレが好きな人は見たとしても、まったく筋トレをしない人は見ないと思ったので少しエンタメを混ぜて、筋トレをまったくしない人でも筋トレって楽しいかも！！って思ってもらたらいいなーと思いながら動画を作っています。

現在（2019年8月）登録者数300人。

頑張ります！！！

そして、年収3000万以上。これは、今は叶ってませんｗ
正直、今の僕のレベルでは想像もつかない金額ですが、ぼんやりと道筋は見えているので、そこに向けて感謝の量を増やせるように日々奮闘中です。けっこう年数はかかりそうな気がします。

実は僕は、物欲が全然なくて（夢とか目標の欲は半端なく強いですｗ）お金って別に最低限あればいいかな？って思うタイプなんですが、この3000万といいう数字には色々あって、自営業するにあたって越えなければいけない壁だそうで（人に言われました）、壁があるなら超えるべきだと僕は思うのでこの目標を掲げて道筋を作りました。

だから、さっき書いた海の近くに住む、サーフィンとか好きな事して綺麗な海が見える家で暮らすって夢は、後回しにしました！

綺麗な海が見える家って場所がかなり制限されるので、今の僕のスキルなら年収3000万にしてから引っ越す方が良いと判断しました。

ここまで書いた事、叶った夢、叶え続ける夢、叶えたい夢がなかったら、速攻引っ越してると思いますｗ

現に、オーストラリア（ゴールドコースト）に引っ越した経歴があります…w

シンプルに物事を考えれば、大概の夢って意外と簡単に叶えることができると思います。

それを難しくするのが自分、周りの人、世の中、google検索、yahoo知恵袋だと思いますｗ

夢を潰しにかかる人って、夢がない人、諦めた人（努力を辞めた）、やった事がないジャンル（あまり詳しくない（知ったか）、実体験した事がない）、ってのがほとんどだと思います。

その夢をかなえた人（同じ志の人）に相談すればきっと全然違う答えが返ってくるでしょう。例えば、本田圭佑、スティーブジョブズ、過去の偉人たち。

聞けない人ばかりなので、その人の本を読んだり、偉人達が残した言葉を読んだりするんだと思います。

他にも、この世の中には夢を叶えた人はたくさんいます。

ミュージシャン、起業家、芸術家…etc

その人たちの言葉は、たくさんこの世の中にあふれています。

それを他人事にするかどうかは、自分で決めることが出来ると思います。

最愛の家族を持つ

人間も動物。

大切な事はこれ以外はあまりないと思いますが、せっかくなので全部叶えちゃえっていうのが僕の考えです。

僕は自分の事も大切なので、いくら家族の為とはいえ、自分がつぶれてしまっては家族を持つことに必死になり、家族と楽しく過ごす事ができなくなると思ったので、全部叶えてしまえという考えになりました。

最愛の家族を持つって事は、愛の形が違うのと同じで人それぞれ違うと思います。

僕にとって最愛の家族とは、奥さん、子供たち、僕が笑顔で過ごせる時間ができる限り長い事だと思います。

その為には、お金、時間、心（愛情や思いやり）が必要だと思います。

それらの、必要な量は人それぞれですが、僕にとってお金は最低限（苦しくない）でもいけます、時間はなるべく増やしたいです。心は一番増やしたいです。

なので、この事を考えるとお金がどのくらい必要で（月収や年収）、それをどうやって頂くか（仕事に使う時間）が見えてきます。

それが見えたら、それをどうやって実現させるかを明確にしていきます。

あとはゴールに向かって努力と行動！！

心は、筋トレ、食事管理、目標や夢（自分が満たされている、自信や強さ）、家族を愛する気持ち（思いやり、何よりも大切にする事）かな？と思います。

あとは、その全てのゴールの為に、自分の時間を最大限に投資するだけ。

僕はそう思います。

夢を叶える方法

ここまで読んでくれた人は、もう分かるかもしれませんが、夢を叶える方法って目標を決めて、目標を達成するために大切な事（必要な事）をみつけ、そこに自分の時間を惜しまず使う（時間を少しでも作る）事だと思います。

仕事が忙しい人でも、スマホやテレビを見る時間はしっかりと取ると思いますｗ

なら、夢を叶えたいならその時間を夢のため（努力）に使う。

やる気がでないんだったら、やる気が出るように、科学的にも認められれる運動と食事管理をする方がいいと思います。

または、やる気が出る環境をつくったり、やる気がでるために大切な事に時間を使う（ストレスを減らす行動、本を読んでモチベーションを上げるための知識を増やす）など、いくらでもやり方はあると思います。

ただ、ほとんどの人は夢に向かって頑張るのがしんどくて、努力を辞める（夢を諦める）理由を考えます。むしろ、その理由を考えることに時間を使いまくると思います。

どうせ自分なんて…（悲観）

まあ、今楽しい方がいいし…(逃避)

才能があれば…(比較)

まあいっかー（開き直り）

別に悪いとは思いませんが、夢を叶える！っていう事に焦点を絞れば、その時間はあまり必要ない気がします。その時間を少しでも夢に向かって努力すれば夢に確実に近づくのでは？と思っちゃいます。

僕もずっとそうでした。今でも、葛藤の毎日で、少しでも頑張れるように自分と戦って（自問自答）、自分にとって一番いいやり方を模索しています。（例…やるべきことを時間を決めて習慣にする、筋トレ、食事管理、歩行瞑想、ストレスの少ない考え方を身につける、偉人の言葉を読む…etc）

僕は絶対に、諦めたら今後の人生ずっとそのこと（夢を諦める）を後悔（または言い聞かす。諦めて良かったと…）すると思いました。（個人的意見です）

だから、努力する事を選びました。

世の中は本当に不公平で、早くからうまくいく人、なかなかうまくいかない人、色々いると思います。

それは、運の良さとか思いの強さではなく、世の中は不公平であって適当、だから夢を叶える事に関してはそんな事は関係なくて、行動を続けた人にはチャンスがあって、頭を使いまくって磨きをかければかけるほど夢に近づくと思います。

夢を叶えることは、ゴールが決まってないマラソンと同じだと思います。

ある日突然ゴールが現れます。

そのために僕たちができる事は、その決まってないゴールに向かって今出来ることを頑張る事だけだと思います。

英語なら、毎日英語を勉強する。

発音が苦手なら発音の練習をする。

リスニングが苦手なら、リスニングの練習をする。

スピーキングが苦手なら、スピーキングの練習をする。

実はスキルを身につけるって超シンプルなんです。

でも、多くの人はやり方が違うと嘆きます。

あのやり方の方がいいとか、もっとこんな環境の方がいいとか…

その間にもあなたの決めたやり方で、あなただけの成功方法（あなたに合うやり方）をする（練習を継続する）ほうが成果はでるでしょう。

youtubで英語が話せるようになる方法を見てるだけで英語は話せるようになれません。

聞き流すだけで話せるようにもなりません。

妄想してるだけで英語は上達しません。

行動する（やる気を高める為に）、上記の方法は役に立つとは思います。

人それぞれやる気を高める方法は違うと思いますが、やる気を高めて行動に移す事が夢を叶えるためにもっとも大切な事だと思います。

英語が伝わりやすいと思ったので英語を例えに出しましたが、何をするのも同じだと思います。

目標設定（見えないゴールを設定する）

自分のやり方（何を毎日するのか。正解はない）

改善（何がもっと自分に必要？の思考。正解はない）

やる気（モチベーションを毎日キープする習慣や生活スタイル、思考法、本、名言…etc）

やるかやらないかは、自分で決めれます。

あとは、ちょっとの勇気と決意だけ。

この本は本当におすすめです。僕はこの1冊で人生が大きく変わったと言っても過言ではありません。

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